• 47 yaşındaki yazılım mühendisi Antonio Perez, geçtiğimiz yıl ve 32.000 dolarlık hayalini evde spor salonunda inşa etti.
• Karısı tekerlekli sandalyeye bağlı olduktan sonra, spor salonuna her gün ayrılmaktan suçlu hissetti.
• En pahalı ekipman, kızı için satın aldığı 3.600 dolarlık Assaultrunner profesyonel koşu bandı idi.

Bu, Cleveland’ın yaklaşık 30 dakika güneyinde, Ohio, Bath Kasabasında yaşayan 47 yaşındaki yazılım mühendisi Antonio Perez ile yapılan bir konuşmaya dayanan bir denemedir. Geçtiğimiz yıl, evinin ahşap işleme dükkanını bir bodrum spor salonuna çevirdi. Aşağıdaki konuşma uzunluk ve netlik için düzenlenmiştir.

Beş yatak odalı evi 2019’da 485.000 dolara satın aldım. Önceki sahibi bodrum katını bir ahşap dükkanı olarak kullandı, ancak farklı bir şeye dönüştüreceğimizi biliyordum.

Başlangıçta, bodrumun bir ev sineması olabileceğini düşündüm ve sadece egzersiz ekipmanım için yatak odalarından birini kullanacağım. Ancak ev tiyatrolarını araştırırken, muhtemelen maliyeti haklı çıkarmak için yeterince kullanmayacağımızı fark ettim.

Eşim 2020’de çoklu sistem atrofisi veya MSA geliştirdi, Ne zaman. 2023 yılına kadar tekerlekli sandalyeye bağlı ve evi terk etmesi zordu. Spor salonuna her gittiğimde kendimi suçlu hissetmeye başladım. Ya tuvalete gitmek için yardıma ihtiyacı varsa ve kimse yoktu?

Spor salonu da tüm aile içindi. Ben şahsen şekil almaya çalışıyorum. Bir programa odaklandığımda haftada üç ila beş gün yaklaşık. Ayrıca yıllar boyunca lakros, tenis, futbol ve basketbol oynayan 19 ve 17 yaşında iki kızım var.

İki aylık projem bir yıl süren Odyssey’e dönüştü

Tüm ev geliştirme projeleri gibi, bunun olduğundan daha hızlı olacağını düşünüyorsunuz. Başlangıçta bunun iki ila üç aylık bir proje olacağını düşündüm. Şubat 2024’te başladım ve sadece bir yıl sonra her şeyin tamamlandığını hissettim.

Belirli bir bütçe belirlemedim. Güzel olmasını istediğimi biliyordum ve anında yaptım. İstediğim bir ekipman görürsem ve karşılayabilseydim, satın aldım. Toplamda, proje bana 32.000 dolar civarında.

Döşeme çok fazla araştırma yaptı. Bir zımpara kiralamayı gerektiren tüm eski linoleum tutkalını çıkarmak zorunda kaldım. Profesyonel spor salonlarını taklit eden bir malzeme istediğimi biliyordum, bu yüzden Home Depot’a gittim ve örnek aldım. Üzerine adım attığınızda yoğun hissetmesini istedim.

Ev tiyatrolarını araştırırken, gerçekten harika bir hoparlör sistemi gördüm. Koyu siyahtı, ama odun tanesinin geldiğini görebiliyordunuz. Bunu duvarlar için çoğaltmaya çalıştım ve sanırım çiviledim.

En zor kısım tavanı sprey boyamasıydı. 10 galon boya kullandım, yani bu uzatma asasını saatlerce ve saatlerce tuttum.

Kendime DIY çalışmasının bir kısmını nasıl yapacağımı öğrettim ve sabırlı olmayı öğrendim

Aydınlatma şaşırtıcı derecede kolaydı, özellikle de benim ilk elektrik işim olduğu için. Nasıl olduğunu öğrenmek için YouTube videolarını kullandım, ancak birkaç satırı birlikte çalıştırmak ve kavşak kutularını bir araya getirmek için basit bir proje olduğu ortaya çıktı. Diğer bazı ev spor salonlarının resimlerini gördükten sonra altıgen şekle yerleştim. Işıklar nispeten ucuz, sadece yaklaşık 500 $ ve ben bile aldığım tümleri kullanmadım.

Zeminler ve duvarlar çok karanlık olduğu için ekstra parlak olmasını istedim. Kızım çok parlak olduğunu düşünüyor, ama bence mükemmel.

Kendi başınıza bir ev spor salonu inşa etmeye çalışıyorsanız, sadece zaman aldığını bilin. Hayat yoluna girer. Bir kat boya koyacaksınız ve başka birine ihtiyacınız olduğunu fark edeceksiniz, ancak ailenizin size ihtiyacı var, böylece bir iki ay daha geri dönmeyeceksiniz.

Biraz ekipman ikinci el aldım ve diğer parçalara yayıldım

Gerçekten sağlam bir güç raf sistemi istediğimi biliyordum, bu yüzden buna başladım. 80 “veya 92” yükseklik için seçenekler vardı. Başlangıçta, 92 “ile pull-up yaparak tavana vuracağımdan endişeliydim, bu yüzden 80” aldım. Ama kurduğumda, havai asansörler yapmak benim için çok küçüktü. Şimdi iki rafım var.

İki rep çubuğu, bir tuzak çubuğu ve glute ve hamstrings için bir powerlifting tezgahı gibi bazı ekipmanlar için Facebook Marketplace kullandım. Gerçekten büyük ekipman için, eksik olmak istemedim. Güvenilir olduğundan emin olmak istedim.

Tetiği çekmek için en zor ekipman, Assaultrunner Pro koşu bandı idi. Hakkında Bir koşu bandı için çok fazla olduğunu düşündüğüm 3.600 $. Hiçbir şey bu şekilde güç vermez – anında istediğiniz hıza ulaşabilirsiniz. Kızım gerçekten aralıklı eğitim için istedi, bu yüzden anladım.

Geçen yıl kızımın lise mezuniyet partisi için, eylemde bir sürü kesim aldım. Şimdi spor salonunu dekore ediyorlar. Genç olana, fotoğraflarını gelecek yıl koleksiyona ekleyeceğimizi söyledim.